姚云星也大方的将配置好的香料，每人分了一份。得到调料后，大家感谢完姚云星，都十分开心的回到自己的位置，开始处理她们锅中的肉去了。
姚云星处理完这边的肉，又到另外一个做菜的锅那里，同样说明了来意，然后快速的接手对方的工作。
这一次要是处理山野菜，她们一般都是熬野菜汤。就是将野菜清洗干净，混合着切成小块的猪肉，丢入锅中一起煮，姚云星想炒个野菜，不想做汤。
知道他们是为了节省食材，姚云星从空间拿出来很多野菜，有人立马拿到一边进行清洗，姚云星则从一旁拿过一块儿五花肉，切成薄片儿，放入锅中来回翻炒，煸出油脂，加入花椒炸出香味，然后将洗好的野菜丢入锅中，快速的翻炒直到菜全部变成油汪汪的样子，然后撒入适量的盐，一大锅猪肉炒野菜就顺利完成了。
炒的过程中，告知她们动物的脂肪可以如何炼成油。用罐子存储起来，每次炒素菜的时候放些油，这样素菜也会好吃很多。不同的动物油味道也不一样，像是獾子油还有药用功效，可以治疗烫伤。还有一些植物是可以提炼出植物油的，比如苎麻，蓖麻，大豆，茶籽，油菜等等。
大家对植物提炼油都非常的感兴趣，问姚云星要如何做，姚云星告知他们急不来，那些东西有的需要去山上采集，有的需要种植，自己将这些都留在了一些书籍中，日后他们的大祭司都会告诉他们的。
但是同样的，也告知他们不是所有的东西都是适合种植的，毕竟土地情况不同，有些作物高产，有些则会产量低些，那就需要他们部落自己商议，日后想要种植哪些了，必须有所取舍，毕竟人力有限。
就这样，姚云星一边做饭一边给大家讲解每种食材需要怎么处理才好，需要加入什么会好吃，都有哪些口味，哪些调料是山里就能获得的，大自然本身的馈赠，哪些是需要靠种植才会有的，哪些可以少量的种植。
有几个胆子大的爽朗的人，已经开口跟姚云星讨要了一些种子了，想尝试种植一下。
像是花椒，葱、姜、蒜、芫荽这种东西，听姚云星说可以放在屋内种植，很多人都跃跃欲试。
姚云星也乐意教她们。说让她们晚些时候，想尝试种植的，去自己的木屋，自己给她们讲解，这些种植要注意的事情。除了几个炖菜，叮嘱他们看着点儿火，姚云星一连做了好几个菜，有荤有素，有炖有炒。
还好他们部落锅够，炖野兔，炖野鸡，蘑菇，木耳，各种菜，大部分的都是是从空间拿的，虽然山上也有，就是暂时去现采不方便，或者现打猎，只是想让他们知道食物的多样性，姚云星也不差这些东西。
在姚云星这边开始做的时候，有手脚麻利的，再边上同样的开始做上了，当然调料都是跟姚云星讨要的。就这样，竟然弄出来了大大小小一百多口锅，每口锅都散发着浓郁的香气。飘荡在整片部落的四周。
那些去收割大黄米的，和来回运木头的，在部落四周开始打桩子，进行围栏建设的，闻着这个味道，都被勾的口水都下来了。大人还矜持些，那些三到八岁的孩子，都忍不住，守在锅的四周，不停的吸着锅中的香气。十分的逗趣儿可爱。
