就是老三一家让人操心，老三自己倒还好老实本分，就他那个媳妇掐尖要抢的，还倒贴娘家兄弟，她娘家人也是一群没皮没脸的，导致两个侄子从小被外家欺负，亲娘不管，养成了懦弱的性子。
他实在不想看自己侄子就这样毁了，就跟老三提出把孩子送到他这边来离那群人远一点，孩子才10来岁，还可以试一下性格能不能掰过来一点，也不知道老三考虑的怎么样了，他这边媳妇都同意了。
很快沈言暖她们做好饭，三个人冷冷清清的吃完了晚餐收拾好后上楼，两人来到静姝的房间，打开第三个柜子开始着急了，沈言暖疑惑“这也没有药丸子啊，是不是闺女写错了？”
宁慕白闻言也过去找，看着柜子里的几张纸拿起来仔细看，上面有宁静姝写的说明“爸爸，你看到这个的时候说明我已经离开家了，是不是按照我给你的信找过来的，纸上我记录的是内功心法，长期坚持练习可以强身健体，美容养颜，爸妈你们都可以试试哦！看完请毁掉哦?”
宁慕白看到这里才明白那里有什么药丸子，这就是一份武功秘籍，他知道这个的重要性严肃的跟妻子说：“暖暖，这个事情我们自己家知道就行了，不要外面传了，到时候引起一些有心人识的觊觎就不好了。”
沈言暖看到宁静姝写的也明白这是个好东西，很多人都想得到，一旦传出去宁家就会像一块肥肉，谁都想来咬一口，随即点点头“我娘家那边我都不说，那爸妈那里？”
“先不说吧，我们家里人先练一段时间看看，闺女说了这是要长期坚持的，估计没有那么容易。”
“老大老二过几天高考完他们全部都放假了，到时让这几个臭小子天天在家练，走，我们现在去试试，闺女说这个还美容养颜，媳妇儿你试试看。”
“你嫌弃我现在老了？”沈言暖冷飕飕的问，大有一副你敢回答是我就灭了你的气势。
“我不是这个意思，媳妇你现在就跟那18岁的小姑娘一样，走出去谁敢说你老，走出去别人都说我老牛吃嫩草，谁能想到我就比你大两岁是吧？”宁慕白赶紧拍马屁哄媳妇，果然，女人的美貌就是死穴，一不注意就触碰到了敏感的神经。
两人回到自己房间，按照上面说的内容开始练习，一个小时后，“老宁，你有感觉吗？我怎么一点感觉都没有啊？”
“我也没有，上面说了要坚持，我们以后每天都练2小时，先试一个月再看。”
“也只能这样了，也可能是我没有天赋，不行，老宁你要监督我，为了美丽，我要拼了。”
就这样宁家进入了全员练功模式，练了20天练的都在怀疑是不是骗人的时，老二练出了气感，大家瞬间士气大振，纷纷向宁鸿宇询问是怎么做到的。
宁鸿宇也不清楚，他就是一心的练，不想其他的运转心法，练着练着就出来了，另外几兄弟想着难道是他们还不够认真？
后面更加积极专心的练习，皇天不负有心人，后面几天陆陆续续几兄弟都练出了气感，宁慕白不知道是不是年纪大了的缘故，是在练了3个月时才练出气感，沈言暖就没这么幸运了，都练了一年才找到一丢丢气感，就很气人。
期间谢卫国出任务回来，宁慕白把纸给他让他练去，谢卫国还怀疑是他看不惯他抢了闺女，故意给他恶作剧，还是把闺女的信拿出来给他看了才相信，幸好当时留了一手，就是为了防止他谢卫国不相信，不过这次就要把所有资料全部毁掉了，不然万一哪天不小心被谁看到了，就是一个隐患。
