而当一个人衰伤的时候，那么就会全身软软的，什么事都提不起兴趣，不会做，往往表现为全身无力等等。
修行，到底应该先修命还是先修性？陆源不知道。
但是，陆源知道，自己目前的状态不太对。
陆源决定，继续上路，去父亲所说的丹霞山。在那里，将学到系统的修炼知识、修炼法诀，也许到时候会让自己真正明白人为什么活着，人如何变成仙，如何取得大逍遥大自在。
如今，陆源已从幻影剑戒里将父亲留给自己的基础炼气诀取了出来，并且开始了修炼。
果然和自己从梦境中学到的并不太一样。
梦境中所学到的，更注重于自身，而基础炼气诀却是更注重于对外界灵气的吸收。
不过，还好，陆源如今已有了炼气二层的实力，修习起基础炼气诀却是很容易。特别是第一层的心法，基本上在体内运转几圈就算过了，功力摆在那呢。
而第二层的心法，目前正在修炼中。
只是陆源发现了一个问题，那就是基础炼气诀对于“神”的要求比较高，用神意将外界的灵气吸收入体内，然后炼化为己用。陆源感觉这个修炼起来功力增长倒是比较快一些，只是很容易耗神，神耗多了却是容易发困。
基本上在那打坐修炼不到半个时辰就顶不住了。
不是因为身体容不下了，而是神比较弱，顶不住，人体的自我保护会让自己想要睡过去。
事实上，陆源并不知道，因为他父亲将异界的阴神通过特殊的方法打入他体内，其实无形中也是提升了他的神的强度，只是他目前暂时并没有将这部分给完全吸收炼化了。
但是，已然有了一定的效果。否则如果是普通人，初学炼气，基本上能坐上一刻钟就不错了，很多人都是一刻钟都坐不住就犯困了。
而至于睡觉的问题，陆源倒是知道原因。
在睡觉的过程中，人身的意识会自动沉眠，处于“关闭”状态。而人的意识，清醒的时候，其实会产生一种和外界的阻隔。
这种阻隔，并不是什么坏事，它会阻挡一些不好东西，也是一种自我保护。就比如人在清醒的状态下，就不容易受寒感冒，反而是在睡着的时候如果没盖好被子就容易感冒而生病。
但是这种阻隔，也会把一些好的东西给隔绝在外。比如先天一炁，就会被阻隔在外。
当人进入深度睡眠的时候，身体会自动调节，跟先天一炁处于同一个频道，先天一炁就会自动进入体内，培补一天下来工作生活学习时所损耗的先天一炁能量。
所以，当劳累了一天的人们，在经过一个晚上的睡眠之后，第二天起来就又会神采奕奕，精力充沛了。
只是可惜，这种非主动的采取先天一炁，并不能让人产生质变。当先天一炁培补了损耗之后，就不再进入体内了。
只有当人本身处在清醒的状态，然而又进入了静定之中，这种阻隔消失，调准了这种频道，才能将先天一炁源源不断的采摄进来，并且修炼者将之存储、炼化，慢慢的，就会发生一些质变，从而显现出与普通人不一样的地方，拥有一些不可思议的能力。
