情绪投射,是典型的对人不对事儿。 有时候看一个人不爽,连他喘气儿的方式都会看不惯。 还有一种投射,叫愿望投射。 是指把自己的主观愿望,强加给对方。 尤其是自己不愿意接纳自己的那部分。 比如,父母没上过大学,就拼命的对孩子严苛。 再比如,一个人抱怨另一个人小气的要死,一分钱都能看的比脸盆子还大,跟他在一起简直要被逼疯了。 这个抱怨者本身,就不会是个大气的人。 大气的人,是看不到那点儿小钱的。 投射效应就像一面镜子,反射着我们生命的内在历程和自我价值。 小月看似是通过不讲道理的方式在否定我,但其实,她内心不接纳的是她自己。 当一个人开始忽略自己的情绪状态与内心感受时,迷茫的感知就会模糊自己与他人之间的界限,分不清什么是自己想要的,什么是他人想要的。 要想从这种迷茫中走出来,只需要做到两步。 第一步。 每天找一个时间问问自己“现在我有什么感觉?” 如果感觉“没什么感觉”,那就是明显的陷入了投射的镜子里。 仔细的找到自己的感觉之后,再做第二步。 问问自己:为什么会有某种情绪?我应该有什么样的情绪。 注意力就是生命力。 当把注意力放在了自己的内心时,就会给心增加了生命的力量。 不过,我没跟小月聊这些。 《论语》讲:不愤不启,不悱不发。 意思是,他没有发愤苦想、不悱恻忧思,就不要主动去启发他。 这也是《孟子》讲的:人之患,在好为人师。 故,不问不教,不求不救。 小月这人很有趣,她不断的说我被封建迷信洗脑了,但就是不换话题。 转过头就又暗戳戳的问我:“听说缺角,对人体健康不利啊?” “嗯。”我用最简短的话回应她,避免再次被她当成镜子里的靶子。 但,躲是躲不过去的。 哪怕我就嗯了一个字,还是激起了她抨击的热忱。 她得意的大笑道:“哈哈,我告诉你吧,这个说法其实更不靠谱! 我家住的楼,总共11层,楼上楼下跟我家的格局都完全一样,但每家发生的事情却并不一样。 你还是讲点儿科学吧,别信这些不靠谱的说法了!” 她这个推理能力,颇带幽默感。 我给她解释道:“五行和八卦,代表了万事万物。 比如房屋的东北角,艮土缺角。 可能伤胎儿,易流产。 也可能伤子孙,小孩子身体弱。 也可能伤脾胃。 也可能伤腿脚。 也可能皮肤易过敏。 也可能有鼻炎。 也可能会缺钙。 看似大家都是一样的,都缺的东北角,都是土受伤。 但土代表的症状,不一定一样。 单单说缺钙,可能会生长痛,也可能骨质疏松,还可能腿抽筋,可能长不高,可能盗汗,可能枕秃,可能鸡胸,可能罗圈腿,可能发牙晚或牙齿松动等等等等。 这还没算上每个人的流年大运、四柱八字。 还没说家里具体的摆设等等。 不一样,不是太正常了吗?”