拉力器区。 “又跟过来,还真烦!” 见到狄向彤又跟过来,秦霄眉头紧张,他又不笨,自己已经明确拒绝,还缠着他,肯定还有其他目的,不可能是想当他教练这么简单,说不准是拉着他两人一起练。 “算了,不理她就是,这里锻炼完,该试试截拳道了!” 秦霄调好重量,开始进行背部拉伸训练。 “呼!” 双手握住拉力器,背部挺直,肩膀放松,手臂和腿部用力向后拉,他感受着背部肌肉的紧张和舒展,在灯光照耀下,秦霄背部肌肉显得更加结实。 他的呼吸很平缓,每一次动作都伴随着呼吸。 跟前两次一样,一开始,选择较轻的阻力进行锻炼,在适应强度后,逐渐增加强度。 在这个过程中,狄向彤就站在旁边,她没有说什么,秦霄见到之后,也不再说什么,只要不影响他锻炼就好。 十五分钟后。 “舒服!” 秦霄起身活动筋骨,身上发出骨骼声响,脸上露出满意表情,他终于明白为什么那么多人喜欢锻炼,就算工作劳累一天,也不忘到健身房一趟。 “快十点了,要不再练了截拳道?” 获得截拳道武术,秦霄早就想试试,龙哥可是祖师爷,他也就在电影里见到。 “这个擂台我可以用?” 这个时间段,俱乐部会员少了许多,两个擂台已经空出来,没有人在上面练拳。 “帅哥,你是高级会员,随时都能使用!” 听到对方问自己,狄向彤眼神一亮,她觉得这几十分钟没有白等,连忙说道。 “瞪!” 在狄向彤惊讶目光下,秦霄单手抓住擂台边绳,双脚一蹬,轻松跃过去,站在擂台上。 “这么厉害!” 看到这一幕,狄向彤连忙夹紧双腿,她发现自己越来越喜欢这个帅哥,心里默默想道,就算不能达到目的,她也要跟对方深入交流一番,从她进来这家俱乐部,还是第一次冒出这个念头。 “也不知道自己能不能单手俯卧撑!” 秦霄上了擂台,他没有立马行动,直接趴下来,双手支撑着擂台,开始做起俯卧撑。 在做了十几个后,觉得没什么难度,姿势太标志,这是他之前都不敢想象的,这些就像刻在他骨子里,心里只要想起,动作立马跟上,就像现在,单手俯卧撑。 “这帅哥谁啊,这么厉害!” 擂台附近站着一位美女教练,很快就吸引一些会员过来。 这些人正要上前搭讪,正好看到一名男子在擂台上,单手做俯卧撑。 过了一会。 台下安静观众,终于不淡定了。 “多少个了?” “没数,应该50多个了!” “太强了,看样子,他一点压力都没有,这是朝着几百个冲刺啊!” “奇怪了,这么厉害的会员,他还来俱乐部,难不成有其他目的!” “谁知道啊,你问我,我问谁?” “这不是明摆着吗,你看看这位美女教练,身材也太好了!” 一名男会员指着不远处狄向彤,眼里露出羡慕光芒。 “你们快看,这帅哥是不是吃了兴奋剂,两个手指的俯卧撑!” “什么,单手不够,还两个手指!” “还真是两个手指,这是哪路大神啊!” “三!” “四!” 围观者中,已经有人开始数数,台上的秦霄在适应单手后,尝试用双指,想不到还真行。 “一百个!” 在数到这个数量时候,秦霄站起身。 “变态!” 看着对方并不强壮身体,有人忍不住吐槽一句。 “你怎么骂人了?” “玛德,我双手一口气都不做到100个,人家两个手指就做到,这不是变态是什么?” “原来你说这个,确实是变态,这哥们不会是学武?” “学武,这个时代,还有人学武?” “不学武,能这么厉害?” “也不是没人做到,现在某音上,有几个主播能做到,他们说练久了,我们也能做到!” “得了,这话你也信,那不过是节目效应!” “就是,你回去练一个月,能一口气做一百个就知道,记住是双手!” “看看,他在干嘛?” 在擂台下方众人议论时候,秦霄又动起来,周围围观者,他没有理会。 “这是在练拳?” 在众人注视下,秦霄双脚分开与肩同宽,左脚在前,右脚在后,下一刻,右手握拳,腰部发力,向前直线打出,他一直重复着这个动作,手臂始终保持一条直线。 “这是什么拳法,你们谁知道?” “不知道!” “我知道,要是没猜错,应该是直拳!” “奇怪,刚刚那么厉害,怎么现在只是简单出拳?” 秦霄的一番操作,让众人看不明白,他出拳上百次后,不再是直拳。 他的身体依旧维持之前现状,右手握拳,从腰部开始发力,向上勾出一拳,继续重复出拳。 “不用说,这个我知道,是勾拳!” “你们听到什么了?” “好像是出拳,带动空气声响?” “不是吧,要是真的,他岂不是每一次出拳,都是全力?” “全力出拳,他刚刚直拳出了多少次?” “我知道,刚好一百次!” “一百次,你们谁能做到不累?” “我又不是练拳,一百次手臂肯定酸!” “别看我,五十我都做不到,昨天才刚办的会员。” 围观者,一个个摇着头,脸上露出表情各异。 “这人体力真好,刚刚一口气做了三百个俯卧撑,都没休息,接着练拳,你们猜他能坚持多久?” “你们别聊了,他又有新的动作了!” 秦霄平均一秒一拳,一百次勾拳很快做完。 练完拳,接下来就是腿了。 扫腿是截拳道中一种非常有效攻击方式,秦霄接下来是练这个。 只见他双脚并拢站立,左腿向右侧横扫出去,同时用右手护着头部,秦霄在扫腿过程中,用力甩动腿部,这是为了增加攻击力。 “变态啊,看样子,肯定又是一百次,接下来会是什么,我都不想离开了!” “确实,体力真好,要是我也有这个体力,嘿嘿” 一名挺着啤酒肚会员,说完之后,脸上露出猥琐表情。 “想要这个体力,大哥,你起码要练十几年,以我看来,你是没有这个机会了,我倒是有可能!” 一名年轻二十五男子,手臂鼓鼓的,看样子已经锻炼一段时间。 “你们能不能安静一点,其他人还要看!” 此时,围观者不再是男性会员,一些年轻女性也走过来,看到擂台上是一名样貌俊俏男子,眼神发亮,也加入围观中,只不过耳边一直传来讨论声,让她们感到不喜。 “好,我们不说了!” 过来健身俱乐部锻炼会员,并不是所有人都想锻炼身体,也有一些人有着其他目的,见到几名年轻,样貌可以女子,几名男会员连忙闭上嘴巴,脸上还露出讨好表情。 “现在不用怀疑了,这位哥们肯定是学武的,这个侧踢一般人都做不到!” 擂台上的秦霄不再是扫腿,他开始重复练侧踢,每一次出脚,围观者都能听到沉默声响。 在众人震惊目光下,秦霄一次次出脚,如今和平时代,现实中,这些人很难见到练武术的。 接下来一幕,让他们惊呼不断。 “靠,原来之前只是开胃菜!” “想不到这连起来,还真令人震撼!” 此时,秦霄把四个动作连在一起训练。 直拳! 勾拳! 扫腿! 侧踢! 一开始他还是按顺序出拳出脚。 到了后面,顺序全部打乱,中间还加入其他动作,擂台下众人看来,他就是一个武术高手。 他们上去,都不需要怀疑,对方一招就能撂倒他们。