下午做了刚刚想到的,就先停一停,不是说偷懒,是人情世故,同事做的慢了,那我就先优化下自己之前做的东西,等等对方,别我跑的太快,同事慢了,以后受累的还是自己,他被骂,他不干了咋整,那就得我干,就算他继续干,那新活还得我干,之后我就是旧活新活一起干,这累傻小子呢,不如把之前的花时间优化优化,自己有谱才能干的不累,效率永远大于死干。</p>
5点半正常下班,今天没去健身房,不是懒也不是别的,是看了keep上的课程,是在健身房太他么社死了,我厚脸皮也扛不住今天的动作,就回家了,先吃的晚餐,晚餐是一根黄瓜,一个威化,一个魔爪,一个橙子,还有几个圣女果;</p>
练keep的时候没去健身房是对的,今天第一个腹肌撕裂还好,虽然累也抗住了,第二个突击燃脂就有点禽兽了,真他么累啊,我这核心力量居然要休息好几次,这练完汗和不要钱一样,在地板上一大滩,这要是在健身房社死等级加一啊~本来想再蹬动感单车一会的,但是腿软了,蹬了几分钟,右腿膝盖有反应了,之前右腿膝盖伤过,不敢蹬了,估计是突击燃脂蹦跳动作太多了缘故,赶紧停下,锻炼很好,但是受伤就不好了。</p>
这也就是今天吧,差不多就是这样,对了还看了半级美剧,今天见没见到美女忘了,手机的微信和qq清理了信息,该准备还原出厂设置了,现在太卡了。</p>
ok,21日完~</p>
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