院子里的空气似乎因为即将到来的武术切磋而变得紧张起来。叶森站在院子的一角，他的眼神坚定，身体微微前倾，准备迎接即将到来的挑战。
他的双手握拳，指尖微微颤抖，这是他体内气血运转的标志。
外公站在院子的另一端，他的身体显得格外放松，但叶森知道，这不过是外公深厚内功的体现。
外公的眼神中透露出一种从容和自信，仿佛他已经预见了这场切磋的结果。
他的双手自然下垂，但叶森能感觉到外公身上散发出的那股无形的气势。
“森儿，记住，武术不仅仅是技巧的展示，更是心性的磨练。”外公的声音在院子里回荡，他的每一句话都充满了哲理。
叶森点了点头，他知道外公的话中有着更深的含义。
他深吸一口气，调整自己的呼吸，让自己的心平静下来。
他知道，只有心无旁骛，才能发挥出自己真正的实力。
随着外公的一声轻喝，切磋正式开始。外公并没有急于进攻，而是先以一套太极拳的起手式来观察叶森的反应。
叶森则以八极拳的起手式回应，他的身体如同一张拉满的弓，随时准备发射。
外公的动作看似缓慢，但每一招每一式都蕴含着巨大的力量。他的太极拳看似柔和，实则刚猛无比，每一掌拍出都带着风雷之声。
叶森则以八极拳的刚猛和弹腿的迅捷应对，他的拳脚如同狂风暴雨，猛烈而迅速。
两人的身影在院子里快速移动，拳影和腿影交织在一起，发出一阵阵沉闷的碰撞声。
叶森的每一次进攻都被外公巧妙地化解，而外公的每一次反击都让叶森感到压力山大。
随着时间的推移，叶森开始逐渐适应外公的节奏。他开始尝试着将八极拳的刚猛和弹腿的灵活结合起来，创造出一套属于自己的战斗风格。
他的拳脚更加有力，每一次出招都带着一股不可阻挡的气势。
外公看到叶森的进步，脸上露出了满意的微笑。他知道，叶森已经逐渐领悟到了武术的真谛。外公决定不再保留，他开始展现出自己真正的实力。
外公的太极拳突然变得凌厉起来，他的双手如同利剑一般，直指叶森的要害。
叶森的八极拳和弹腿虽然灵活，但在外公的太极拳面前，似乎总是慢了一步。
叶森感到了前所未有的压力，但他并没有退缩。他知道，这正是他提升自己的最好机会。他开始更加专注地观察外公的动作，寻找着反击的机会。
两人的对决越发激烈，院子里的气氛也越发紧张。叶森和外公都全神贯注地投入到这场武术的切磋中，他们的每一次交手都充满了力量和美感。
随着时间的推移，叶森逐渐找到了外公的节奏。他开始能够预测外公的动作，并做出相应的反应。他的拳脚变得更加精准，每一次出招都带着一股不可阻挡的气势。
最终，在一次精彩的交手后，叶森和外公同时停下了动作。他们相视而笑，彼此间的尊重和欣赏不言而喻。
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)