深圳的秋季，虽已逐渐凉爽，但阳光依旧洒在街道上。张扬和李晓晨作为一对心理咨询师，这天早晨接到了一位特别客户的电话。</p>
“你们好，我是张月。”电话那头，是一位温柔却带有紧张的女性声音。“我需要你们的帮助，我……我想咨询一下心理问题。”</p>
“好的，张女士。”张扬接过话筒，用他温暖而坚定的声调安慰道，“请问你遇到了什么困扰？”</p>
张月沉默了片刻，似乎在斟酌着用什么语言来描述她的苦恼。“我……我总是梦到一个陌生人，有一次我梦见他在追我，我的心脏跳得很快，感觉就要窒息了。”</p>
李晓晨对此十分感兴趣：“这种梦境出现了多久了呢？它们对你的生活造成了怎样的影响？”</p>
“快一个月了。”张月的声音在电话那头颤抖。“我越来越害怕睡觉，当我入睡时，那个陌生人就回来了，而且我感觉他好像真的在追我。”</p>
“我们可以约个时间见面，详细讨论一下。”张扬建议道。</p>
“好吧，那就今天下午。”张月答应了。</p>
当天下午，阳光透过窗帘，洒进了咨询室。张扬和李晓晨早已准备好了一切，等待着张月的到来。她在约定的时间准时出现，神情紧张，眼神闪烁不定。</p>
“你好，张女士。”李晓晨微笑着欢迎她。“请坐，我们可以从你最想谈论的事情开始。”</p>
张月缓缓坐下，深吸一口气，似乎是在努力平复自己的情绪。“我这段时间一直感到不安，晚上常常失眠，白天也无法集中注意力。”</p>
“梦的内容让你如此害怕吗？”张扬试探性地问。</p>
张月点点头，眼泪在眼眶中打转。“是的。有时候我甚至不敢闭眼，生怕他又会出现在我的梦中。”</p>
李晓晨友善地倾听着，心里暗自思索着张月的症状。她提议道：“或许我们可以分析一下你梦中的那个陌生人。他在梦里给了你怎样的印象？”</p>
张月苦涩一笑：“我只知道他很高，穿着一身黑色的衣服，脸很模糊。我总是感觉他在等我，或者在追赶我。”</p>
“你有没有试着去想象他可能代表着什么？”张扬继续引导她。</p>
张月顿了顿，似乎陷入了沉思。“也许是我内心深处的一种恐惧？”</p>
随着咨询的深入，张月开始逐渐放下心防，向两位心理咨询师倾诉自己的困扰。其实，她的生活并不顺利，工作上频繁的压力令她烦恼不已，尤其是一份额外增加的项目，仿佛压在她身上的一座大山。</p>
“这个项目的负责人总是对我施加压力，让我必须完美，无论是结果还是过程，我都感到窒息。”张月的声音颤动着，显然是压抑了很久的情绪终于有了宣泄的机会。</p>
“我能理解你的感受。”张扬耐心倾听，“在这样的环境下，产生焦虑是很正常的。不过，你需要学会如何放松自己，学会释放压力。”</p>
本章未完，点击下一页继续阅读。
