而清灵花的效用，便是让沐长生始终保持清明。药桶中的药力最多发挥一天，清灵花则可以让金丹境及以下的修士保持绝对清醒两天，这些都是肉身九变秘术当中的指点。
服下清灵花，又有所适应痛感之后，沐长生才敢在药桶之中缓缓坐下。之前他一直是双腿站在药桶之中，可随着沐长生全身泡入药浴之后，那种深入骨髓的疼痛瞬间遍布在全身。
就沐长生的亲身感受来说，那些疼痛仿佛能够相互叠加一般，让原本已经有些适应的他，再次受到了沉重打击，疼的他闷哼连连，想叫，却又不想守在让外面的沐阳谷担心，所以他只能强行忍受。
清灵花虽然可以保持沐长生意识上的清明，但对缓解疼痛是一点帮助也没有。缓解疼痛的法子自然也是有的，不过肉身九变秘术有过指点，忍受疼痛同样是肉身修炼的一部分，还能提升修士的抗击打能力，反之若是缓解疼痛，只会让自己的修炼成果打上折扣。
因此，缓解疼痛一事，既耗费灵石，又使炼体成果打折扣，这种赔本的买卖，沐长生是绝对不会做的。
与此同时，沐长生房间门外，沐阳谷在沐长生发出第一声闷哼之时，便站到了这里，面带忧色。
耳朵紧贴门口，沐阳谷细心地发现沐长生只是闷声喊叫，并没有出口求救，便猜到沐长生应该是在修炼秘术，而且那门秘术的修炼过程恐怕是极为不舒服。
对此，沐阳谷能做的，也就只有站在门外，仔细聆听屋内的每一丝声响，因为修士闭关最忌讳被打扰，他不敢轻易打扰沐长生。而且沐阳谷也相信杨无缺不会传授一门害人的秘术给沐长生。
随着屋内的闷哼之声越来越少，沐阳谷悬着的心才慢慢放下一些。
屋内，沐长生全身大汗淋漓，终于是勉强适应了那种全身痛入骨髓的感觉。于是，沐长生趁机服下那枚在南沙城购买的特等筑基丹，正式开始了筑基！
特等筑基丹入口即化，当即化为一股暖流，流向沐长生的小腹丹田之中，随着筑基丹暖流的到来，丹田之中的灵力开始快速凝结，凝结出了一滴滴灵液，那些灵液最终汇聚在了一起，铺在丹田之底。
不消片刻，沐长生丹田之中储存的灵力已经全部凝结成灵液。紧接着，那些灵液又慢慢固化，仿佛要在沐长生的丹田之底打下一层地基，这就是修士常说的筑基，又可称作灵基。
与此同时，沐长生一下子取出数十块中品灵石，不停地汲取着灵石中的灵力，要想真正筑基，单靠自己丹田之中的那点灵力自然是远远不够的。
中品灵石内的灵力被沐长生直接吸收进丹田之中，又在特等筑基丹药力的作用下，中品灵石的外来灵力直接被融入到丹田之中，不断巩固那刚刚成形的灵基，根本不需要沐长生再花费时间炼化那些灵力了。
这也是特等筑基丹的主要作用之一，否则靠自己慢慢去炼化灵力筑基，不知又要消耗多少时间了。
灵力化灵基，注定是一件不能一蹴而就之事，因此时间就在沐长生一边泡药浴，一边突破中度过。
第二天，就在药桶之中的药力快要被吸收完毕之时，沐长生丹田之中的灵基终于彻底成型，这也标志着沐长生终于达到了渴求多年的筑基境。
筑基功成的一瞬间，一股奇异的力量自沐长生的脑海而生，沐长生对此早已知晓，这就是筑基以上修士所特有的灵识之力。
沐长生脑海中念头一动，灵识自头顶涌出，跑出房间，与此同时，沐长生脑海之中也出现了房间之外的景象，“看”到了站在门外的父亲。
